2013년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 16일:
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493 kcal
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지방: 17.89g | 단백질: 10.30g | 탄수화물: 78.05g.
아침 식사: Blanched Almonds, Dried Sunflower Seed Kernels, Honey, Apples, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched). 간식/기타: Cookie, Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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