2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1076 kcal
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지방: 18.03g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 193.31g.
아침 식사: Rasberi, Kismis (tanpa Biji), Gery Chocolatos Chocolate Drink, Melilea Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal Grain, Indomaret Pisang Ambon. 점심 식사: Regal Marie, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 저녁 식사: Sambal Goreng, Opak, Kem Chicks Sayur Toge, Mie Telur (Ditambah, Masak). 간식/기타: Jambu Biji. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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