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Т 67
Ж 83
Б 93
Н 54,5
Ш 32
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58 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1979 kcal
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지방: 98.77g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 194.49g.
아침 식사: Коркунов Конфета, Яичный Белок, Ситно Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Гауда, Полет Зефир в Темной Глазури. 점심 식사: Вареники с Картошкой, Штурвал Гренки, Полет Зефир в Темной Глазури, Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Сгущенка, Первый Вкус Творог 9%. 저녁 식사: Коркунов Конфета, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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