2015년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 70.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 8일:
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705 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 93.00g.
아침 식사: Minze, Tomaten, REWE Grobkorn Brot, Herta Finesse Putenbrust. 점심 식사: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Zucchini, Aldi Frischer Krautsalat, Pilze, Rote Paprika. 저녁 식사: Heidelbeeren, Aldi Bio Magerquark. 간식/기타: Kaffee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee. 더보기
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