2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1221 kcal
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지방: 90.48g | 단백질: 32.82g | 탄수화물: 76.79g.
아침 식사: Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Butter , Egg. 점심 식사: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Chef Boyardee Chicken Ravioli. 저녁 식사: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Butter , Organic Valley Heavy Whipping Cream, York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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