|
Ну что, поглядим - поработаем
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
1709 kcal
|
지방: 70.32g | 단백질: 130.71g | 탄수화물: 119.32g.
아침 식사: Молочный Мир Сыр Альбери, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Экопродукт Варенье Вишня, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Творог 9%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Свинина Постная Тушеная, Болгарский Перец, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 저녁 식사: Белый Хлеб, Лесные Угодья Варенье из Инжира, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Подсолнечное Масло, Молочный Мир Сыр Альбери, Болгарский Перец, Лук, Окское Желток , Окское Яичный Белок. 간식/기타: Рисовая Каша с Тыквой. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|