2020년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 17일:
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1524 kcal
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지방: 78.03g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 150.98g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Natrue Кокосовое Молоко , Royal Forest Гранола Ореховая. 점심 식사: Сваля Зерненый Творог с Клюквой, Банан, Капуста Тушеная, Агротек Шашлык для Пикника. 저녁 식사: Витамин Фарфалле с Курицей. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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