2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
1774 kcal
|
지방: 60.52g | 단백질: 78.47g | 탄수화물: 211.27g.
아침 식사: Veghiamo Mopur con Lupino, Violife Panetto con Funghi, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. 점심 식사: Funghi, Zucchine, Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato, Violife Panetto con Funghi, Supermuscolo Salsiccia Piccante Vegan. 저녁 식사: Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Violife Greek White, Terranostra Vegan Seitan Agli Aromi Bio, Carciofi, Mulino Bianco Piadelle Integrali. 간식/기타: Boscolo Carotine Baby, Germinal Crostatina Albicocca, Banana. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|