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Hallo Ihr Lieben!
Gewicht geht langsam wieder runter. Dafür steigt die allgemeine Sorge Aufgrund des Coronavirus.
Schließlich könnte eine erneute Verschiebung meiner geplanten OP möglich sein.
Bleibt zu hoffen das Wir alle diese Zeit unbeschadet überstehen.
Meine Gedanken sind bei all denen die Aufgrund dieses Virus einen geliebten Menschen verloren haben.
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139.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1090 kcal
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지방: 27.77g | 단백질: 100.21g | 탄수화물: 100.64g.
아침 식사: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Milkana Cremig Leicht 9%, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Arla Skyr Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Erbsen, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kaufland Bio Roggenmehl Type 997. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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