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Uh ruu! yeaah! Tá chegando a 2° metaaa!
🙏🙏
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75.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1505 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 46.09g | 탄수화물: 204.86g.
아침 식사: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Leite (Leite Integral). 점심 식사: Banana, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido, Farinha de Mandioca, Costela Bovina. 저녁 식사: Pão Francês, Ovo Frito. 간식/기타: Kopenhagen Ganache, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Yoki Paçoquinha de Amendoim, Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Eskimó Picolé de Abacaxi , Goiaba. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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