2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
997 kcal
|
지방: 39.15g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 100.66g.
점심 식사: Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Abobrinha Refogada. 간식/기타: Nescau Nescau com Leite, Doce de Leite. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Denise Marques Melo님의 체중기록
|