2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
688 kcal
|
지방: 38.76g | 단백질: 32.55g | 탄수화물: 56.41g.
아침 식사: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Cafezinho. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Homus. 간식/기타: União Açúcar Refinado, Abacate. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|