2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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2273 kcal
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지방: 115.38g | 단백질: 86.45g | 탄수화물: 202.52g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Maitrefromager Peyrigoux, REWE Hauchzart Putenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. 저녁 식사: Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Margarine, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Euro Wafel Wafle , Kinder Schoko Bons White, Kinder Bueno White, Aldi Cashewkerne. 더보기
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안정된 체중
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