2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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909 kcal
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지방: 20.57g | 단백질: 72.20g | 탄수화물: 106.87g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Eridania Truvia Stevia, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Lasagne. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Rovagnati Snello Prosciutto Crudo Stagionato , Esselunga Mais Dolce, Esselunga Naturama Insalatina , Zucca. 간식/기타: Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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