2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1201 kcal
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지방: 25.77g | 단백질: 101.77g | 탄수화물: 138.08g.
아침 식사: Gurke, Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Croissant. 점심 식사: Bon-Ri Parboiled Reis Gekocht, Freshona Italienische Passierte Tomaten, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. 저녁 식사: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Friki Geflügel Wiener mit Magermilch Joghurt, Zucchini. 간식/기타: Sun Snacks Tortilla Chips Käse, Pink Lady Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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