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Bought new scales, there's half a pound difference to my old ones, so I've actually lost 1lb this week, but will log what the scales actually say 😇
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79.4 kg
지금까지 감소한: 54.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1312 kcal
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지방: 26.59g | 단백질: 122.44g | 탄수화물: 156.24g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Apples, Bananas, Lizi's Granola, Lindahls Kvarg Vanilla, Aldi Roast Chicken Breast Slices, Asda Breadsticks. 저녁 식사: Healthy pizza, Tesco Baby Spinach. 간식/기타: Tesco Strawberry Jam, Aldi Rice Cakes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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