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The same procedere as the last day's. Keine Annahme .😔 Einen schönen Wochenstart, seit vorsichtig und bleibt gesund.
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77.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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887 kcal
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지방: 44.22g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 65.49g.
아침 식사: Aldi Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Isolate. 점심 식사: Aldi Fettarme Milch. 저녁 식사: Aldi Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett. 간식/기타: Milka Pralinés. 더보기
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안정된 체중
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