2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1661 kcal
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지방: 56.84g | 단백질: 85.55g | 탄수화물: 199.51g.
아침 식사: Ananas, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Pane Bianco. 점심 식사: Yomo Yogurt Fragola, Patata Bollita, Carne di Maiale. 저녁 식사: Miele, Mela, Formaggio Naturale, Pane Bianco, Tonno in Olio (in Scatola). 간식/기타: Coop Scamorza Affumicata, Mandorle, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Bianco, Yogurt Greco. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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