2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1259 kcal
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지방: 31.26g | 단백질: 64.67g | 탄수화물: 177.90g.
아침 식사: Капучино, Овсяноблин. 점심 식사: Говядина Постная, Спагетти. 저녁 식사: Яблоки Бабушки Смит, Тефтели с Рисом, Barilla Penne Rigate N.73. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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