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Das ist ok... so wenig, wie ich mich letzte Woche bewegt habe 🤷♀️🤦♀️
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78.4 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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2476 kcal
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지방: 96.02g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 318.90g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Saure Gurken, Kirschtomaten, Knäckebrot, Dulano Leberwurst, Grob. 저녁 식사: Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln, Hackfleischsoße. 간식/기타: Lambertz Nussecken, Crusti Croc Salzbrezeln, Katjes Tropen Früchte, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. 더보기
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2206 kcal
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운동:
휴식 - 10 시간, 앉아있기 - 10 시간, 요리 - 1 시간, 운전 - 30 분, Apple Health - 2 시간 30 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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