2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
2098 kcal
|
지방: 55.31g | 단백질: 201.25g | 탄수화물: 193.52g.
아침 식사: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Zero Сироп Шоколад , Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Thomas Sheridan&Sons Ликёр Шериданс, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. 간식/기타: Ананас, Яблоко, Евроопт Банан, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Шоколад , Савушкин Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|