2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
1448 kcal
|
지방: 54.02g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 149.84g.
아침 식사: Рулетики, Сахар, Крупская Шоколад Особый Тёмный. 점심 식사: Рулетики, Суп-пюре сырный. 저녁 식사: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Морковь по-корейски, Соус песто, Мистраль Бурый Рис. 간식/기타: Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Бельгийские Вафли, Алексеевское Сгущенное Молоко, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|