2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
|
1216 kcal
|
지방: 63.52g | 단백질: 37.55g | 탄수화물: 126.20g.
아침 식사: Пицца, Яйцо Куриное, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. 점심 식사: Сахар, Чай, Картофель Отварной, Ржаной Хлеб, Солянка, Чай. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fit Parad Заменитель Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. 간식/기타: Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|