2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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496 kcal
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지방: 17.80g | 단백질: 32.49g | 탄수화물: 55.73g.
아침 식사: SariWangi Teh Hijau Asli, Pisang, Roti Gandum. 점심 식사: Pisang, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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