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bb mulai susah turun, tidak semudah awal mulai diet
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61.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1252 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 145.56g.
아침 식사: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Diasweet Litebite, Diasweet Litebite, Chia Seed, Indoprima Skim Milk Powder, Bamboe Soto Ayam, Bubuk Cabai, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Bawang Putih, Telur, Shirataki Mie Basah Matang. 저녁 식사: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, King's Fisher Sarden Saus Tomat, Fitbar Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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