2020년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 16일:
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1738 kcal
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지방: 89.12g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 147.33g.
아침 식사: 순두부찌개, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 삼겹살. 점심 식사: 삶은 계란, 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 오리지널, 순살치킨. 간식/기타: 매일유업 바리스타룰스 플라넬 드립 라떼, 롯데 미니 쌀약과, 코카콜라 콜라 (200ml). 더보기
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안정된 체중
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