2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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4122 kcal
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지방: 108.23g | 단백질: 172.44g | 탄수화물: 561.74g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Prosciutto Crudo, Fiorentini Gallette di Quinoa, Riso Basmati. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso , Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, Pizza Margherita, Ichnusa Birra non Filtrata, Salame, Beck's Birra. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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