2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1438 kcal
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지방: 52.70g | 단백질: 146.55g | 탄수화물: 90.81g.
아침 식사: Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Груша, Лангустины, Жареная Картошка. 저녁 식사: Мороженое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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