|
ЧТО ДЕЛАТЬ В ПМС???
ЭТО УЖЕ НЕВОЗМОЖНО!
Я ВЕЧНО ОБЖИРАЮСЬ И ПОТОМ ЗОЧУ РЕВЕТЬ, И КАЖДЫЙ РАЗ ГОВОРЮ СЕБЕ: СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОБОЖРУСЬ, А ЗАВТРА ВСЕ, БУДУ ПРАВИЛЬНО ЕСТЬ!
НАБРАЛА 2 КГ! ЗА НЕДЕЛЮ! ВОТ ПОЧЕМУ ТАК 😭😭😭😭😭😭😭
|
69 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
|
1306 kcal
|
지방: 24.99g | 단백질: 163.51g | 탄수화물: 101.95g.
아침 식사: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Киви. 점심 식사: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Азбука Вкуса Овощное Рагу с Тыквой, Карусель Оладьи из Индейки с Шампиньонами. 저녁 식사: Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SAN Изолят Протеина. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|