2013년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 15일:
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1575 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 240.71g.
아침 식사: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese, Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel. 저녁 식사: Cupcake with Icing, Safeway Spicy Chicken Flavour Ramen Soup, Maple Leaf Prime stuffed spinach & feta cheese white chicken meat. 간식/기타: Halls Cough Drops, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie, Tea with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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