2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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2126 kcal
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지방: 179.46g | 단백질: 87.56g | 탄수화물: 47.52g.
아침 식사: Сыр Голландский, Арахис, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. 점심 식사: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сало, Укроп, Капуста, Печень Свиная. 저녁 식사: Печень Свиная, Укроп, Капуста, Редис, Арахис, Помидоры, Сыр Голландский, Сало, Яйцо. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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