ViniciusCostaa님의 저널, 2020년 03월 15일

Grazadeus com um pézin fora dos 3 dígitos... Não via isso ha cerca de 7 anos... 🙏🏽🙏🏽
99.5 kg 지금까지 감소한: 33.5 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
2457 kcal 지방: 182.96g | 단백질: 153.35g | 탄수화물: 51.42g.   점심 식사:  Iogurte Natural de Leite Integral,  Amoras,  Framboesas Vermelhas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Repolho Verde,  Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Linguiça Fininha,  Coração de Frango. 저녁 식사:  Berinjela, Alibey Coalhada Seca, Sadia Linguiça Fininha,  Coração de Frango. 간식/기타: Dori Amendoim Torrado e Salgado. 더보기
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댓글 
Parabéns 👏 👏 👏 
2020년 03월 15일 작성이: rsaraujoo
@rsaraujoo brigadinnn 🙏🏽🙏🏽😘 
2020년 03월 15일 작성이: ViniciusCostaa
Óia só que maravilha!!! Parabéns!!! 
2020년 03월 15일 작성이: Luciana Dant4s
Valeu Lulu 😘😘 
2020년 03월 15일 작성이: ViniciusCostaa
Parabéns , agora está mais perto do que antes 👏🏽👏🏽👏🏽 
2020년 03월 15일 작성이: DeahFitness
@deahfitneexx valeu professora 🤙🏽🤙🏽🤙🏽 suas dicas sempre ajudando um abraço 
2020년 03월 15일 작성이: ViniciusCostaa
Eterna aprendiz aqui , sucesso pra nós !  
2020년 03월 15일 작성이: DeahFitness
Parabéns!! Não consigo nem imaginar a sensação, mas um dia saberei também 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
2020년 03월 15일 작성이: p_leonello
@pleonello... Juntos conseguiremos força na piruca tmj 
2020년 03월 15일 작성이: ViniciusCostaa
Amigooooooooo Agora que eu vi 😍 Parabéns!!!!! Vamos q vamos!!! Não para, não para, não para não 😂😂😂 
2020년 03월 16일 작성이: deniseoyama

     
 

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