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PeggyK2019
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2020년 03월 15일
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2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.3 kg
지금까지 감소한:
1.8 kg
.
남은양:
7.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 03월 15일:
352 kcal
지방: 12.65g | 단백질: 10.58g | 탄수화물: 48.28g.
아침 식사:
Zentis Pflaumenmus, Aldi Lachsschinken, K-Classic Smalgarden Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen.
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150 kcal
운동:
Nordic Walking - 11 분, Apple Health - 23 시간 49 분.
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