2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1510 kcal
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지방: 67.78g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 170.99g.
아침 식사: Roshen Конфета Candy Nut, Конти Тими, Сахар, Кофе, Своя Линия Горчица Французская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мой овсяноблин. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Для Вас Хлебцы Ржаные, Плов. 저녁 식사: Куриные гнезда, Для Вас Хлебцы Ржаные, Перловка Отварная, Морковь по-Корейски. 간식/기타: Банан, Грона Печенье Наполеон, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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