2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1464 kcal
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지방: 58.34g | 단백질: 64.98g | 탄수화물: 169.60g.
아침 식사: Carrefour Camembert Portions, Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain). 점심 식사: Camembert, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio, Pain Complet, Bavette de Boeuf, Cerises Bing. 저녁 식사: Pain Complet, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Poires, Lidl Croque Monsieur, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. 간식/기타: Picard Mini Donuts au Sucre, Picard Mini Donuts au Sucre. 더보기
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1281 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 49 분, 휴식 - 15 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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