2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
|
939 kcal
|
지방: 41.13g | 단백질: 51.09g | 탄수화물: 93.76g.
아침 식사: Oeuf, Beurre, Sarrasin, Desmecht Collagène de Cabillaud, Café Régulier. 점심 식사: Moutarde, Mayonnaise, Pain Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 간식/기타: Graines de Chia Séchées, Pur Natur Bio Yoghurt Natuur. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|