2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1018 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 85.33g | 탄수화물: 67.76g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 米粉, 豬肉丸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 韭菜, 百家珍 蘋果醋, 蔬菜雜飲（罐裝）. 저녁 식사: 源順 香油, 義美 傳統板豆腐, 豬里肌, 炒韭菜, 三文魚油, 煮熟的三文魚. 더보기
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안정된 체중
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