Guten morgen meine lieben 🥰 wünsche einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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100.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1006 kcal
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지방: 12.82g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 142.77g.
아침 식사: Zwiebeln, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Lidl Fladenbrot, Zwiebeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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댓글
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