2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
|
1219 kcal
|
지방: 20.81g | 단백질: 113.77g | 탄수화물: 144.21g.
아침 식사: Стожок Творог Деревенский 0%, Белая Мука, Вареное Яйцо. 점심 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Barilla Макароны. 저녁 식사: Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. 간식/기타: Смак Хлеб для Тостов, Смак Хлеб для Тостов. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|