2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1703 kcal
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지방: 94.39g | 단백질: 194.60g | 탄수화물: 9.69g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: 5 Морей Горбуша Натуральная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Сыр Российский, Myprotein Сывороточный Протеин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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