2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.6 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 50.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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2815 kcal
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지방: 174.56g | 단백질: 164.88g | 탄수화물: 144.39g.
아침 식사: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). 점심 식사: Avocado, Chicken or Turkey Salad. 저녁 식사: Chicken Meat and Skin (Roasting) . 간식/기타: Raspberries , Grapes, Soft Serve Ice Cream, Green Tea. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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