2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 68.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1567 kcal
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지방: 80.95g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 131.45g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Starbucks Egg Salad Sandwich on Multigrain. 저녁 식사: Fried Chicken Wing No Coating, Specialty's Chinese Chicken Salad (Large). 간식/기타: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Aloha Gourmet Iso Peanut, Walkers Pure Butter Shortbread. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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