2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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992 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 27.29g | 탄수화물: 99.92g.
아침 식사: Tesco Biscuits For Cheese, PG tips Black Tea, Coffee (Instant) . 점심 식사: Shiraz Wine, Branston Pickle, Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese . 저녁 식사: Vegetable Spring Roll, Stir Fried Vegetables. 간식/기타: Cadbury Rocky Mallow Road, Coffee (Instant) , Apples . 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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