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92.9 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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2067 kcal
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지방: 76.32g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 150.75g.
아침 식사: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Scallions or Spring Onions , Bush's Best Seasoned Black Beans, Great Value No Salt Added Black Beans, Buffalo Wings. 저녁 식사: Great Value Organic Ground Flax Seed , Healthy Chili, Ritz Hint of Salt Crackers, Tabasco Hot Sauce, Onions . 간식/기타: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Pace Chunky Hot Salsa, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Light Margarita Mix, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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안정된 체중
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