2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1309 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 56.47g | 탄수화물: 179.85g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Mushrooms, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce, Olive Garden Minestrone Soup. 저녁 식사: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Cherry Tomatoes, Mushrooms, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Spinach, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Great Value Homestyle Meatballs. 간식/기타: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Bananas , Pillsbury Sweet Rolls - Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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