2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1173 kcal
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지방: 96.15g | 단백질: 64.15g | 탄수화물: 16.40g.
아침 식사: Окей Свиная Шея. 점심 식사: Холодушка Курица Заливная, О,Кей Набор К Пиву . 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%. 간식/기타: Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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