2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
|
983 kcal
|
지방: 25.72g | 단백질: 39.11g | 탄수화물: 158.58g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Кофе с Молоком, Манго. 점심 식사: Чай, Курага, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Рыбный Суп, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|