2013년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 15일:
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857 kcal
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지방: 17.18g | 단백질: 90.10g | 탄수화물: 84.23g.
아침 식사: Market Basket Low Fat Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Extra Large Grade AA Egg, Spinach, Mushrooms. 점심 식사: Market Basket Low Fat Cottage Cheese, Wish Bone WSHBN LT RSPBRY WLNT VNGRTE, Clementines, Apples, northern n tuna, Marketside Spring Mix. 간식/기타: Grapefruit (Pink and Red), Green Tea, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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