2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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1528 kcal
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지방: 62.48g | 단백질: 74.98g | 탄수화물: 163.32g.
아침 식사: Nutella Nutella, Tre Mulini Fecola di Patate, Olio di Girasole, Uovo, Zucchero, Coop Farina 00, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mela Verde, Bresaola, Indivia Belga, Salumeo Prosciutto Cotto a Cubetti, Findus Pisellini Primavera. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carciofi Bolliti, Certossa Crostini Integrali, Primo Sale. 간식/기타: Nesquik Maxi Choco, Activia Yogurt Kiwi Cereali. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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