2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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2808 kcal
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지방: 84.88g | 단백질: 182.02g | 탄수화물: 314.58g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter, Zespri Kiwi Sungold, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , MG Food Oat Flour Coconut & Chocolate. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Monorigine Fondente Extra Ecuador 74%, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Buitoni Pizza al Prosciutto senza Glutine , Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala, Puccia, Pinsa Romana. 저녁 식사: Zucchine, Salmone. 간식/기타: Prozis Peanut Butter, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Hero Marmellata Light Prugne, Daily Bread Pane 4 Cereali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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